精神上的“平躺”？
就是精神上放松，不焦虑，不奢望，对未来没有向往、期待和希望，安于现在的生活状态，躺着没有任何压力，放松到一种真实的状态空，没有外界的干扰，不去争取什么。他们喜欢在家里躺着，甚至有些年轻人，不结婚，没有孩子，也没有工作，就天天呆在家里。
上班“平躺”？
工作没有空提升空间，没有奋斗动力，没有希望，没有未来。每天上班下班。我觉得很迷茫，也不跟同事争论，不跟领导打架。你为你的表现付出多少并不重要。我基本能养活一个人，所以上班就干脆平躺。
现在一些年轻人做一些自媒体，甚至玩游戏升级，或多或少都有收入。他们每天都能养活自己，也不啃父母的老本。他们睡到自然醒，不用上班，不用看别人脸色。这种生活没有欲望，没有思想负担，就是平躺。
物质消耗的“平”？
就是人对钱的欲望降低了。我不赚钱，不买东西，减少消费。还有一种情况。虽然我很努力，赚不到更多的钱去买房买车成家生子，但是也赚不到那么多钱。
因为现在的房价太高，结婚要彩礼，生完孩子还要养。这些都是很大的开销。如果我达不到他们，我会选择平摊物质消耗。反正赚不到钱，我自己也不会花，或者减少。
躺下是什么意思？
扁家最近没出现，现在突然火了。
人的梦想和理想会随着年龄的增长而减少。不是这些人的梦想和理想动摇了，而是现实生活教会了他们什么是现实。
还记得小学的课堂上，老师问我们所有人，长大后的理想是什么？我还记得学生们的回答。总之同学们的回答都很大。比如我想改变世界，成为尼古拉·特斯拉那样的科学家，成为未来能够影响世界的科学家，成为世界首富...
随着年龄的增长，当初的豪言壮语成了他们童年最美好的回忆。他们踏入社会的时候还是有很多理想的，也写了很多人生规划。久而久之，这些理想和计划与现实生活渐行渐远，最后把全部精力都放在了实现一个买房的理想上。
过了半辈子，终于攒够了首付的钱。这时候我才发现，过了35岁找工作真不容易。这时候我的理想又降低了，变成了只要不失业，只要健康活着就好。人都不想自己变老，但现在很多人真的很期待能早日拿到那个“退休证”。
所以赖平族一直存在，近五年新生儿出生率数据骤降与赖平族数据成反比。然而，当“赖平”这个新词出现时，它深刻地阐释了这一群体的生存状况和态度，并引起了大面积的共鸣。
事实上，赖平人民没有自己的选择，但他们没有选择。也许他们认命了，也许他们不再相信“天道酬勤”，取而代之的是他们选择相信“人生总有所求，人生无所求”，最终过上了低欲望的生活。
