豌豆苗什么人不能吃(豌豆苗适宜人群及食用好处)
豌豆发的芽适宜所有人,除了母婴宜忌、孕妇宜少食。豆苗营养丰富,含有多种必需的氨基酸,其味清香质柔嫩、滑润适口,具有豌豆的清香味,但是性寒,孕妇不宜多吃。豌豆苗清凉,是燥热季节的食品,对清除积热也有功效。...
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在众多柚子产地中,有5个比较出名的地方,广西、福建、广东、重庆、福建,分别产沙田柚、琯溪蜜柚、梅州金柚、梁平柚、文旦柚,不同品种的柚子口感各异,但都各有特色。秋冬季节,是吃柚子的好时节,酸酸甜甜的柚子,口感清新,全身...
十大补气补血水果:樱桃、草莓、葡萄、香蕉、圣女果、西柚、桃子、火龙果、红枣、桂圆等等。多吃这些水果可以补血,另外平时也要饮食均衡,多吃些含铁元素丰富的也起到补血作用。比如用生姜红枣来泡水果茶,也有补气血的功效。...
在选择食物时,甜玉米和糯玉米作为传统的玉米品种,备受争议。那么,究竟甜玉米和糯玉米哪种更适合减肥呢?下面我们将从营养价值、热量、淀粉含量等方面来探讨这两者的优缺点。...
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