1、首先在坐月子期间，肠胃功效较好的女性，可以适量的吃些月饼，月饼并不属于生冷寒凉类的食物，所以，吃月饼对于产后哺乳和身材恢复，并无显著的不良影响。是有一点须要注意，如果产后女性脾胃不好，则不建议食用。
2、一般大多女性在产后，肠胃功效会有所降低，所以，在生产后的坐月子前期，一般不建议吃不好消化的食物，而月饼属于不易消化类食物。这重要是因为，制造月饼的食材中所含有油脂和糖分较多，食用不当，有可能容易让刚刚生产不久的女性，容易涌现消化不良。
3、女性坐月子期间，尽量以温补温热的食物为主，比如要多喝一些鸡汤，排骨汤，猪蹄汤，红枣莲子汤等等，这一类富含汤水和优质蛋白质丰硕的食物，这样既可以增长产后乳汁分泌，同时对于赞助产后身材恢复，也会有较好作用。
