1、“阿Q精力”简略的说就是一种自我抚慰的精力，学者概括为：就是阿Q的自嘲、自解，自我沉醉等种种表示。简言之，是应用精力成功法进行自我抚慰，或者即刻忘记。
2、鲁迅 在《阿Q正传》小说中塑造的阿Q的形象，把这个人物的精力成功法称之为阿Q精力。
3、“阿Q精力”通常是被那些须要成功而又无法得到成功的人用来保持自己精力上的平衡的一种药方，也可以称为一种自欺欺人的骗术，常常表示在走向没落的统治阶级的精力状况中 。不只是中国有，其他国度也有。从人类思想的广泛性来讲，被统治阶级要受统治阶级思想的影响。
4、阿Q精力在当今社会的表示。比如当前，有些人看见别人超过自己时就说：“他算什么，我比他好多了”。这不是见先进就学，而是自我满足，不求进取，又仇视别人提高。这其实是阿Q精力在现实中一种很广泛的表示。
