入伏怎么算（头伏、中伏和末伏如何推算？）
“冬天有三九天，夏天有三天”。这三天是一年中最热的时候，出现在盛夏和酷暑之间。三伏天不仅气温会很高，而且降雨频繁，要经历很长一段时间的高温高湿。那么今年什么时候会陷入冬眠呢？初、中、末伏是如何计算的？今年什么时候最热？
我们来看看今年夏至是什么时候开始的。农村有“夏至第一落”的说法，意思是从夏至节气开始，第三个庚日就是夏至的时间。在古代，人们习惯用“数枝数日”的方法来记录时间。旬干为“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、任、归”，庚在旬干中排名第七。庚出现的日子是庚日，每10天重复一次。根据“夏至三庚戌”的说法，2020年夏至的节气是6月21日。从这个日期开始，第三个庚日将出现在7月16日，所以今年的倒伏时间是这一天，也就是说后天我们将迎来三伏天。
三伏天分为初、中、末三天，初、末各10天，初二为10天或20天。刚才说第一次发病从夏至后第三个庚日开始，到夏至后第四个庚日的前一天结束。今年第一次发病从7月16日开始，到7月25日结束。夏末始于立秋后的第一个庚日。今年立秋节气是8月7日，第一个庚日是8月15日，所以夏末从8月15日开始，到8月24日结束。
最后，我们来看中福。中伏之所以有10天和20天，是因为一年的时间是365天，但每10天就会有一个庚日，365天不会是10的倍数，所以庚日的时间并不固定。据推断，如果夏至和立秋之间有四个庚日，则盛夏为10天；如果有五个庚日，盛夏就是二十天。今年夏至节气和立秋节气之间有五个庚日，所以今年是一个长达40天的长三伏天。
最后来看今年什么时候最热的问题。农村有“三九天冷，盛夏热”的说法，意思是一年中三九天最冷，盛夏最热。虽然三伏天很热，但与第一个和最后一个盛夏相比，盛夏是对“湿热”最好的诠释。进入阴雨天后，地面的湿度会逐渐增加，吸收的热量也会增加。因为温度高，地面会散发很少的热量，吸收的多，散发的少。随着热量慢慢积累，自然会一天比一天热，盛夏过后天气会最热。夏天结束后，因为已经是立秋节气，早晚天气会开始变凉。地面散发的热量会逐渐增加，吸收的热量会逐渐减少，天气会逐渐变凉。
虽然离三伏天开始还有两天，但是我国很多地区的气温已经高得离谱，降雨量也在增加，所以要提前做好防暑降温工作，避免中暑。
