不知道从什么时候开始，吹捧电动牙刷的文章和视频变得铺天盖地。
真的很难让人相信，这不是一场营销狂欢。
几百块的电动牙刷就真的比几块钱的传统牙刷要好吗？它到底好在哪里？
首先，老黑可以明确地告诉大家，如果我们能够严格按照“巴氏刷牙法”正确刷牙，那么电动牙刷和手动牙刷的清洁效果并不会有多大区别。
但是呢，老黑还是更推荐使用电动牙刷，原因嘛，自然是因为我们绝大多数人都不会、也没有严格按照“巴氏刷牙法”去清洁牙齿。
这种情况下，电动牙刷确实比手动牙刷更有优势，主要体现在：
①控制时间
电动牙刷基本都有时间控制的功能，每隔30秒会提醒你“该换一边刷了”，而且限定的时间都是2分钟，能够保证刷牙时长，不至于让我们敷衍了事。
②控制力道
电动牙刷一般都会有自己的震动频率，而且是在合适、可控的力度范围内，所以使用电动牙刷，我们只要保证牙刷在口腔内的位移即可，不用担心力度太大伤到牙齿和牙龈。
③让刷牙更好玩
很多小孩子都不喜欢刷牙，一度让无数宝爸宝妈们头痛不已，气到伤肝。但电动牙刷更像是一个电子玩具，旋转的刷头、震动的机身，都会让小孩觉得它很好玩，也就更愿意主动刷牙了。
那选购电动牙刷的时候需要注意些什么呢？
选择硬度适中的刷毛
刷毛虽然关系清洁力度，但也不是越硬越好或者越软越好，太硬容易刮伤牙龈，太软容易刷不干净，选择硬度适中的牙刷头即可。
同时如果你发现用的牙刷容易「掉毛」，那就是需要更换新的咯。
选择小一点的刷头。
很多人会认为刷头越大，覆盖面积大，效率也就高了。
但事实却恰恰相反：大刷头不利于操作，一些边边角角可能刷不干净，所以可以选择小一点的刷头。
但也不是说刷头越小越好，刷头太小了刷牙时间就要变长了，本来 2 分钟可能就要变成 5 分钟。
具体的大小话，一般长度能覆盖 2 个及以上牙齿，宽度不超过 4 排刷毛就差不多了。
其他方面就是考虑品牌、防水性、电量持久性、握持手感之类的啦，大家根据自己的喜好选择就可以了。
以上就是今天的老黑分享，你使用的是什么牙刷呢？留言分享一下吧~
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